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Escuchar "21 Mantra OM"
Síntesis del Episodio
Un mantra puede ser una sílaba, una palabra o una frase que en ciertas tradiciones se suele utilizar como apoya para la meditación. En el hinduísmo y más concretamente dentro del Yoga, el mantra más conocido y utilizado es el OM. El OM es el origen de todo lo conocido. La vibración universal. Pero más allá de esto, bien realizado puede producir un masaje intra-craneal que deja una sensación muy agradable y liberadora.
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