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Escuchar "18 Siete elementos importantes en la meditación"
Síntesis del Episodio
En el podcast número 3 expliqué qué es la meditación. Ahora voy a enumerar brevemente siete elementos que desde mi punto de vista hay que tener en cuenta para poder practicarla. Pero no olvides que lo más importante de todo es ponerlos en práctica y empezar YA.
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