¿Qué queso elegir?

28/06/2026 14 min

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Ignacio Lillo, nutricionista, explica los principales tipos de queso, sus diferencias nutricionales y cómo incorporarlos a una alimentación equilibrada. Además, desmonta algunos mitos sobre este alimento y ofrece consejos para elegir la opción más adecuada según las necesidades de cada persona.

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