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Escuchar "#165 El impacto de la "silla" en nuestra salud y estilo de vida"
Síntesis del Episodio
En este episodio Rodri Ferreri charla con Nico Laprida para abordar un tema que cruza todas las generaciones y estilos de vida modernos: Pasar gran parte del día sentados. Aprenderás cuál es el impacto que tiene la "silla" y el estilo de vida moderno en tu salud física y emocional, y cómo puedes hacer para minimizar ese impacto con simples pero grandes ajustes en tu día a día para mejorar tu movimiento y bienestar.Por @rodrigoferreri, @nicolaprida_entrenamiento y @ecodiem_academyPara ver más contenidos Ecodiem👇🔹Suscríbete a nuestro canal de YouTube en:https://www.youtube.com/channel/UCRzxKXvqQve_pO34E0hLwKA🔹Instagram: https://www.instagram.com/ecodiem_academy/
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