Escuchar "074 - De hábitos a estilo de vida con Hamid Yaryura"
Síntesis del Episodio
Lo perfecto es enemigo de lo práctico. Para realmente priorizar tu salud y tu bienestar no tienes vivir todo el tiempo sujeto a reglas o adoctrinamientos restrictivos.En esta conversación con Hamid Yaryura (@hamidyaryura) exploramos como puedes darle tu sabor a los diferentes pilares de la salud para que éstos encajen en tu vida y puedas sostenerlos en el tiempo.
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085 - Adicciones: Un enemigo silencioso
09/09/2024
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