En el episodio de hoy hablamos sobre la necesidad inconsciente de validarnos a través de lo que hacemos, de aprovechar el tiempo, y como eso lleva a un conflicto de desvalorización, engendrado en el pasado por un entorno que nos valoraba a través de los resultados. También meditamos juntos para demostrar que detener la inercia de la hiperexigencia está a un solo paso, y luego conversamos sobre la experiencia total de la sesión.

Gracias por sentir, un abrazo sincero.

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