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Escuchar "Hola soy ansiedad |pensamientos intrusivos |psicólogo miguel Adrian Miranda Vega "
Síntesis del Episodio
Los pensamientos intrusivos son aquellos pensamientos intrusivos que no queremos tener, pues somos conscientes de su inutilidad/disfuncionalidad y que sin embargo acaban viniendo a nosotros una y otra vez, perturbando nuestra calma y dificultando la tarea de concentrarse.
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