Escuchar "74. Semana entrenamiento (09-15)"
Síntesis del Episodio
Antes de nada os recuerdo que no dejéis de pasar por hilandofino.net, mi blog personal donde encontraréis contenido relacionado con el triatlón y deportes de resistencia y además podréis contratar mis servicios como entrenador personal en caso que lo necesitéis. Segunda semana de preparación, la primera la tenéis aquí (https://www.ivoox.com/25187638). Los objetivos son similares: Meso: General | micro 2N: Fza específica y velocidadB: MantenimientoC: AeM (corto)-AeL G: F.MaxObjetivos competiciones: - 03 Junio Triatlón Cartagena- 07 Julio Cpto Espala BanyolesEsto es todo por hoy, si te aburres, pásate por aquí. -Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728
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