Junio marca el inicio del Mes de la Salud del Hombre, y en este episodio especial de Hackiando la Mente-Xtra, levantamos la voz sobre una realidad que no puede seguir siendo ignorada: la salud mental masculina. 

Las cifras de suicidio entre hombres son alarmantes, y muchas veces el silencio, el estigma y la presión de aparentar fortaleza impiden que busquen ayuda. Hoy, más que nunca, es urgente crear espacios donde hablar de lo que sienten no sea una excepción, sino una norma que salva vidas.

En este episodio abordamos con la pscologa Dra. Maria I. Pico las causas detrás de este mal silencioso, compartimos estadísticas contundentes y proponemos soluciones reales para transformar entornos —familiares, laborales y sociales— en redes de apoyo genuinas. 

Porque cuidar la salud mental también es cosa de hombres, y abrir esta conversación puede marcar la diferencia entre la desesperanza y la esperanza. Escúchanos, compártelo, y súmate a este movimiento de conciencia y cambio.

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