¿Sabías que los abrazos son una de las mejores formas de expresar amor, apoyo y gratitud? En este video, te muestro cómo abrazar a diferentes personas y cómo hacerlas sentir felices con este simple gesto. Además, te cuento algunos datos curiosos y beneficios de los abrazos para tu salud física y mental. No te pierdas este video lleno de abrazos y felicidad, y si te gusta, no olvides darle like, compartirlo y suscribirte a mi canal. ¡Gracias por ver! 😊 #abrazos #felicidad #challenge · Lyubomirsky, S. (2008). La ciencia de la felicidad: Cómo alcanzar el verdadero bienestar. Barcelona: Urano.· Haidt, J. (2006). La hipótesis de la felicidad: Encontrar la verdad moderna en la sabiduría antigua. Barcelona: Paidós. · Seligman, M. E. P. (2011). La auténtica felicidad: Usa la psicología positiva para alcanzar tu potencial y ser más feliz. Barcelona: Zeta Bolsillo. · Gilbert, D. (2007). Tropezar con la felicidad: Por qué la vida nos sorprende y cómo podemos ser más felices. Barcelona: Debate.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/habitos-de-5-min-que-transforman-tu-vida--6023026/support. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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