No me gusta el gimnasio ¿Qué puedo hacer en su lugar?

22/03/2024 19 min
No me gusta el gimnasio ¿Qué puedo hacer en su lugar?

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Síntesis del Episodio

El gimnasio no es para todos. Muchas personas encuentran difícil motivarse para ir regularmente, y algunas simplemente no lo disfrutan en absoluto. ¿Por qué sucede esto? ¿Y qué alternativas existen para aquellos que desean mantenerse en forma sin pisar un ... LEER MÁS »