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Escuchar "¿Es más importante la dieta o el ejercicio? La respuesta definitiva"
Síntesis del Episodio
La dieta es el 80% y el entrenamiento un 20%. Esta es la afirmación que se repite constantemente dándole un papel fundamental a la alimentación y relegando el entrenamiento a un segundo plano, quizás interesante pero no demasiado importante. Lo ... LEER MÁS »
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