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Escuchar "Entrenar Fuerza VS Entrenar Hipertrofia"
Síntesis del Episodio
Hoy voy a romper uno de los mitos más extendidos sobre el entrenamiento. Un mito que hasta los más entendidos y tu influencer de confianza favorito siguen perpetuando sin tener ni idea de lo que están hablando. Así que te ... LEER MÁS »
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