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Escuchar "Contar calorías vs Plan de alimentación"
Síntesis del Episodio
Hoy voy a plantear una hipótesis sencilla ¿Querrías estar contando calorías para el resto de tu vida? Sin embargo, el contar calorías es la estrategia que muchas veces se utiliza para perder peso. Y por supuesto es una estrategia efectiva. ... LEER MÁS »
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