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Escuchar " Suplemento HMB ¿Funciona? ➜ Para que sirve, Cuándo usar, Ancionados y Lesiones, Dosis, etc."
Síntesis del Episodio
La suplementación con HMB ha cogido mucho auge en el mundo del fitness estos últimos años. Se trata de un suplemento interesante, que puede ayudar a mantener la masa muscular en etapas de lesión, definición, incluso a personas ancianas...
En este vídeo, abordamos el Suplemento HMB al detalle, sus posibles usos y beneficios en ciertos contextos, basándonos en evidencia científica actualizada sobre el HMB (hidroximetilbutirato)
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