Pasar de Volumen a Definición / de Definición a Volumen || ¿Es necesario Fase de Transición? #GYM

19/04/2022 9 min
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Síntesis del Episodio

¿Es necesario hacer una fase de transición para pasar de etapa de volumen a etapa de definición, o para pasar de etapa de definición a etapa de volumen, en el gimnasio?


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