Mejores EJERCICIOS de BÍCEPS según la ciencia (rutina perfecta)

Fit Generation
20/07/2023 10 min
Mejores EJERCICIOS de BÍCEPS según la ciencia (rutina perfecta)

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Síntesis del Episodio

¿Cuáles son los mejores ejercicios para trabajar con bíceps en el gimnasio? El bíceps, es uno de los grupos musculares más estéticos y que más gente quiere desarrollar. En este vídeo, nuestro profesor Ángel López (@gorilangel) explica su ranking de mejores ejercicios para desarrollar bíceps grandes y estéticos, basado en la evidencia científica.

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