Los 5 mejores Suplementos Anti-Envejecimiento para tu Piel

20/03/2025 8 min
Los 5 mejores Suplementos Anti-Envejecimiento para tu Piel

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Síntesis del Episodio

¿Cuáles son los mejores suplementos para retrasar el envejecimiento de la piel? En este vídeo, nuestro profesor y dietista Adrián Díaz Rúa expone los 5 mejores, según la ciencia.

Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4hrrQjx

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ÍNDICE DEL VÍDEO

00:00 Introducción al vídeo
01:10 ¿Qué influye al envejecimiento de la piel?
01:39 Colágeno hidrolizado
04:22 Coenzima Q10
05:00 Astaxantina
06:10 Ácido hialurónico
07:08 Omega-3
07:46 Conclusión

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