Esta es la mejor DROGA para GANAR MÚSCULO (y es legal)

Fit Generation
17/12/2023 9 min
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Síntesis del Episodio

¿Sabías cuál es la importancia del descanso para ganar masa muscular? En el vídeo de hoy, nuestro profesor Adrián Díaz Rúa explica por qué, el descanso, puede llegar a ser mucho más efectivo que cualquier suplemento para optimizar las ganancias musculares. Todo ello, acompañado de una guía para mejorar la calidad del sueño.

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