ESTA ES LA MEJOR DIETA PARA GANAR MÚSCULO (actualizado según la ciencia)

Fit Generation
23/11/2023 13 min
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Síntesis del Episodio

¿Cuál es la mejor dieta para ganar masa muscular? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Marcos Gómez (@culturadegym) explica cómo crear un plan de alimentación eficiente para lograr el objetivo de hipertrofia muscular.

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