El EFECTO TÉRMICO de los ALIMENTOS // ¿Cuántas calorías absorbe el cuerpo de lo que comes?

Fit Generation
02/03/2022 7 min
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Síntesis del Episodio

Conoce qué es el efecto térmico de los alimentos. No siempre se absorben las mismas calorías: En función a la cocción, macronutrientes, etc... Va a variar.

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