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Hoy traemos una entrevista a Seven or Eleven sobre entrenamiento en culturismo y el uso de esteroides en este deporte. Momentos destacados:

1. Presentación del Invitado – 1:06

2. Profesión y trabajos – 2:47
2.1 Compatibilizar trabajo y afición - 4:13

3. Comienzos en el culturismo - 6:27

4. Visión artística del culturismo – 9:48

5. Se necesita competir para ser considerado culturista– 11:41

6. Por qué surgen más categorías y más participación en el culturismo – 14:14

7. Opinión sobre Bikini Fitness – 21:55

8. El panorama actual en anabolizantes – 25:51
8.1 uso de insulina – 31:07

9. Entrenamiento en detalle: Ejemplo espalda. 35:10
9.1 Estímulos específicos en músculos. 42:09

10. Suplementos más efectivos en atletas – 43:58
10.1 Intraentrenos - 46:26
10.1.2 Función – 49:20

11. PREGUNTAS EN RR.SS – 49:42
11.1 Limite para ser Natty – 49:59

12. EFEDRINA: ¿Eres natural? - 53:42

13. ¿CÓMO ORIENTAR UNA PUESTA A PUNTO NATURAL? Recomendaciones– 56:50

14. PROYECTOS PERSONALES – 59:57

¿Tienes alguna pregunta para Eneko? Déjanosla en los comentarios.

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