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Escuchar "Cuántas CALORÍAS COMER para PERDER GRASA (etapa definición)"
Síntesis del Episodio
Una etapa de definición muscular está prácticamente influenciada por el déficit calórico.
Pero; ¿Cuántas calorías tengo comer para perder grasa sin perder músculo? Hay muchas opiniones al respecto. En el vídeo de hoy, Xabier Ramírez de la Piscina, abordará mucha luz y recomendaciones prácticas en ese aspecto.
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