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Escuchar "3 Trucos para MARCAR las VENAS de los Músculos y Abdomen"
Síntesis del Episodio
Tener las venas de los músculos marcadas es un objetivo estético de muchas personas que entrenan para verse musculadas. Los músculos con las venas marcadas tienen un aspecto definido y rocoso. En este vídeo, nuestro profesor MarcosGT "CulturaDeGym", te explica el camino a seguir para que puedas conseguir un físico estético con un look definido.
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ÍNDICE DEL VÍDEO
00:00 Cómo marcar las venas en el abdomen
00:23 Tener un abdomen desarrollado
01:34 Importancia de la alimentación
03:05 Alternativas a bajar calorías
04:22 No eliminar la sal para definir
05:41 Adherencia al plan
06:23 Conclusión del vídeo
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04:22 No eliminar la sal para definir
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