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Escuchar "➡️ ¿Son Seguros los Suplementos de EXTRACTO de TÉ VERDE o tienen riesgos? ✅ Basado en Ciencia 2022"
Síntesis del Episodio
El té verde es un suplemento muy usado, especialmente con el objetivo de optimizar al máximo la pérdida de grasa. En 2018, la EPSA sacó un informe sobre el EGCG (molécula presente en el suplemento de té verde) que causó cierta controversia, pero... ¿Tiene sentido?
En el vídeo de hoy, nuestro profesor Xabier (especializado en suplementación deportiva) aborda si el suplemento de té verde es seguro o si tiene riesgos, junto a algunos consejos.
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