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Escuchar "➡️ Qué es un BLOQUE en POWERLIFTING ✚ Tipos de Bloques y Cómo usar (Rubén Castro y Jorge Pérez)"
Síntesis del Episodio
¿Qué tipos de bloques existen en una programación para powerlifting (fuerza)? En este caso, tanto Rubén Castro, como Jorge Pérez Córdoba, dan su punto de visita y visión al respecto.
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