⚔️ Debate: NUTRICIÓN para HIPERTROFIA ➜ Macronutrientes, Dieta... CulturaDeGYM vs Adrián Díaz Rua

Fit Generation
23/09/2022 59 min
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Síntesis del Episodio

Debate sobre nutrición con el objetivo de ganar masa muscular. ¿Cuál es la cantidad óptima de proteínas y carbohidratos? ¿Opinión sobre los suplementos?, y mucho más...

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