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Escuchar "¿Por qué peso mucho más los lunes si me descuido un poco en la comida el fin de semana?"
Síntesis del Episodio
¿Te ha pasado que llega el lunes después de un fin de semana que "tratas de cuidarte" y pesas mucho más que el viernes? En esta charla te explico por qué pasa esto y te doy consejos de cómo evitarlo.
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