Hablemos del cardio ¿Por qué, cuando si, cuando no, cómo hacerlo?

06/07/2021 30 min Temporada 3 Episodio 35

Escuchar "Hablemos del cardio ¿Por qué, cuando si, cuando no, cómo hacerlo?"

Síntesis del Episodio

En esta charla te explico si hacer cardio es o no necesario para lograr tus metas fitness. También te explico si decides hacerlo cómo y cuándo deberías realizarlo.

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