¿Sientes que pones las necesidades de los demás por encima de las tuyas? En este episodio, te comparto mi propia transformación: cómo pasó de ser una mujer complaciente a una valiente que se elige a sí misma, establece límites desde el amor y fortalece sus relaciones sin perder su esencia. ✨
Además,te invito a descargar mi Masterclass gratuita 🎥 ya unirte a mi Reto de 21 días para establecer límites sanos 🚀.
Serán el impulso que necesitas para dar el primer paso hacia una vida más libre y auténtica.
💡 Ejercicio práctico del episodio:


¿Qué emoción siento ahora?

¿En qué parte de mi cuerpo la siento?

Si esta sensación pudiera hablar, ¿qué diría?

¿Qué estoy necesitando que no estoy viendo?

Luego completa esta frase: "Lo que realmente necesito en este 'sí' es ___________."
Guarda este ejercicio para tenerlo siempre a mano y recuerda: poner límites no es egoísmo, es un acto de amor propio. ❤️
¡Dale Play y empieza a transformar tu vida hoy mismo! 🎧

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