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Escuchar "#14 Cómo Enraizarte A Través de la Respiración"
Síntesis del Episodio
Para esos momentos de nervios e inseguridad cuando te vendría bien sentirte calma y enraizada, nuestra invitada Gigiana Prado nos enseña un ejercicio de Respiración Consciente que nos conecta directamente con la Madre Tierra.
En el episodio de hoy aprendemos una herramienta para dejarnos disponible en el botiquín del bienestar, porque Gigi nos cuenta que la respiración es una varita mágica que llevamos con nosotras y podemos usar para sentirnos mejor en minutos.
Vamos a hablar de:
Reinvención
Respiración Consciente
Útero, ciclicidad y sabiduria femenina
El descargable y las notas del episodio los encuentras en la página del episodio: fabuportal.com/14
Music credits bensound.com
En el episodio de hoy aprendemos una herramienta para dejarnos disponible en el botiquín del bienestar, porque Gigi nos cuenta que la respiración es una varita mágica que llevamos con nosotras y podemos usar para sentirnos mejor en minutos.
Vamos a hablar de:
Reinvención
Respiración Consciente
Útero, ciclicidad y sabiduria femenina
El descargable y las notas del episodio los encuentras en la página del episodio: fabuportal.com/14
Music credits bensound.com