En este episodio, acompañamos a Alba, una diseñadora gráfica que enfrenta frustraciones en su taller creativo. A través de situaciones cotidianas, Alba descubre tres grandes lecciones para transformar su perspectiva: dejar de quejarse de lo que no puede controlar, aceptar la impermanencia de la vida y soltar el peso de las expectativas del ego.

En la segunda parte, reflexionamos sobre estas enseñanzas y las conectamos con tradiciones filosóficas y espirituales como el estoicismo, el budismo y el taoísmo. Exploramos cómo estas ideas, aunque antiguas, pueden ayudarnos a encontrar más serenidad y autenticidad en nuestra vida diaria.

Si alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de frustraciones, este episodio te invita a mirar las cosas desde otra perspectiva.

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