A veces nos cuesta decir “no” porque pensamos que vamos a fallar, a decepcionar o a parecer egoístas.Pero poner límites no es alejarnos del amor… es proteger el espacio desde donde queremos amar de forma más sana, más honesta y sin agotarnos.En este episodio hablamos sobre la importancia de poner límites como acto de autocuidado y compasión. Porque aprender a cuidarnos también es reconocer que merecemos descanso, espacio y paz. Incluso si eso significa incomodar a otros un ratito.Decir “no” también es una forma de decir “sí” a ti.Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales:Instagram y Facebook @centrocalma

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