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Escuchar "Ep. 48: Los 7 tipos de descanso"
Síntesis del Episodio
¿Te ha pasado que estás cansada, duermes y te sientes igual o peor?
¿Sabías que hay 7 tipos de descanso? Los conocí gracias a los stories que compartió Ale de @happyhandra
En este episodio te cuento cuáles son y cómo hacer para descansar en cada uno de esos 7
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo.
Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +51979789101
¿Sabías que hay 7 tipos de descanso? Los conocí gracias a los stories que compartió Ale de @happyhandra
En este episodio te cuento cuáles son y cómo hacer para descansar en cada uno de esos 7
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