Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional. Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en http://www.mapihermida.comEn este episodio meriendo en Balbisiana con Aurora Michavila, experta en comunicación y autora del libro Supercomunicadores. untas hablamos de asertividad, gestión emocional y relaciones conscientes: cómo expresar lo que sentimos sin ser agresivos, cómo poner límites desde el respeto y cómo mantener la calma cuando algo nos desborda. Esta es la segunda vez que hablo con Aurora tras pasar por aquí en el episodio 32.Aurora comparte sus claves sobre las tres R del perdón (Reconocer, Responsabilizarse y Reparar), la diferencia entre reaccionar y responder, y el poder de los microlímites para evitar llegar a ese punto de saturación. También reflexionamos sobre los silencios incómodos, la empatía y las fórmulas más útiles para decir “no estoy de acuerdo” sin romper el vínculo con el otro.Una conversación cercana, práctica y llena de herramientas para comunicarte mejor contigo y con los demás.Antes de comenzar este episodio, quiero contarte que tengo un regalo para ti gracias a Le Pure, una marca de cosmética orgánica que une ciencia y naturaleza para cuidar tu piel en profundidad. Puedes conseguir un set de iniciación de 7 días valorado en más de 50 euros, con muestras de los productos que tengo conmigo en este episodio. Consíguelos en su web con el código MAPI (sin pedido mínimo y disponible hasta el Black Friday 2025).🎁 Recuerda: en Le Pure, con el código MAPI, tienes tu regalo exclusivo.📩 Suscríbete a mi newsletter aquí → http://www.mapihermida.com🌐 Mis redes sociales: Instagram: @mapihermida TikTok: @mapihermida LinkedIn: @pilarhermida YouTube: @mapihermida Web: http://www.mapihermida.com⭐️ NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA

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