Para superar la ansiedad: la aceptación, compasión y el perdón, son excelentes herramientas

El mensaje de la ansiedad
18/07/2019 31 min Temporada 1 Episodio 31

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Síntesis del Episodio

En éste episodio, Lau Velásquez, periodista y comunicadora social de Colombia, quién atravesó por episodios de ansiedad y Lorena Paredes, psicóloga y terapeuta del equipo de Desansiedad,  nos proponen un enfoque centrado en la resolución de situaciones para superar la ansiedad,  por la vía de la aceptación, la compasión y el perdón para así comprender tu ansiedad y usarla a tu favor.

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