Mindfulness para disminuir tu ansiedad

El mensaje de la ansiedad
19/01/2021 15 min Temporada 2 Episodio 34

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Síntesis del Episodio

¿Sabías que el mindfulness puede ayudarte a disminuir tus síntomas?  En este episodio de nuestro podcast El mensaje de la ansiedad, Lucia te invita a integrar el mindfulness a tu vida para que disminuyan tus niveles de ansiedad y los síntomas que te incomodan.   Ya puedes reservar tu terapia en línea con Lucia. Visita nuestra página para conocer más sobre ella

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