Autocompasión durante las recaídas en el proceso de ansiedad

El mensaje de la ansiedad
20/07/2020 34 min

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Síntesis del Episodio

En este episodio platicamos con Paulina González, psicóloga y terapeuta del equipo de Desansiedad, acerca de cómo obtener la autocompasión, el amor propio y generar una herramienta para combatir las recaídas durante tu proceso de ansiedad y sobrepasar momentos de dificultad. Síguela en redes sociales como @pausaludmental

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