Eat,Love & Reset

Por: Larissa Montealegre

El podcast de nutrición donde juntas buscamos nuestra mejor versión, la más libre, real y única que existe ✨. Soy Larissa Montealegre, nutritionista especialista en Metabolismo, y me dedico a ayudar a mujeres en el mundo a liberarse de las dietas, la ansiedad por comer y mejorar su relación con la comida y ellas mismas ♥️

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Cómo hacerte amiga del espejo 🪞 20/10/2022

Aumenta tus endorfinas bailando 💃 13/10/2022

Entendiendo la meditación🧘🏼‍♀️ con Angelica Soler 22/09/2022

Las claves para activar tu metabolismo 🔥 04/08/2022

Impacto de las redes sociales en el cerebro 🧠 21/07/2022

La Magia de la Nutrición Consciente 🪄 13/07/2022

¿Cómo se relacionan los valores con conseguir nuestros objetivos? Con Gillian de bitsize 30/06/2022

Bajémosle a la obsesión con el porcentaje de grasa bajo 24/06/2022

¿Serán mis kilos emocionales? Con Carolina Agudelo de Conexión alimento 13/06/2022

Mis secretos para la merienda perfecta 🤩 09/06/2022

¿Cómo tener un intestino feliz? 🙂 con Lucia Pichardo de The good in food 02/06/2022

Intestino ¿Nuestro segundo cerebro?🧠 26/05/2022

¿Quieres un cuerpazo? -> Reset mental 🧠 19/05/2022

Diálogo interno 12/05/2022

Cómo vivir sin miedo a engordar😱 05/05/2022

Cómo tener más confianza en mi misma ✨ 20/04/2022

No podés evitar comer mucho algo que te encanta ¿Serán tus EMOCIONES? 28/01/2022

Los 5 errores más comunes que podrían tenerte estancada 👀🧐 20/01/2022

¿Te sentís inflamada o que engordaste en diciembre? 07/01/2022

Cómo disfrutar las comidas navideñas sin engordar ✨ 16/12/2021

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