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Escuchar "#4 "Miedo" : ¿Puedo hacerlo o no puedo hacerlo?"
Síntesis del Episodio
Algunos aspectos que pueden potenciar nuestra confianza a la hora de la práctica de Parkour. Me gustaría hablar más del tema en otro momento; ya que
también, soy consciente que somos un TODO y que esto me llevo, por lo menos a mí; a lograr enfrentar mis temores cotidianos y formar un espíritu más fuerte para el día a día!
Recorda siempre:
*Aclarar tus objetivos
*Ejercicios aislados
*Trabajar de manera gradual y segura
*Visualizarte de manera exitosa
*Utilizar la respiración para controlar tus reacciones fisiológicas naturales.
también, soy consciente que somos un TODO y que esto me llevo, por lo menos a mí; a lograr enfrentar mis temores cotidianos y formar un espíritu más fuerte para el día a día!
Recorda siempre:
*Aclarar tus objetivos
*Ejercicios aislados
*Trabajar de manera gradual y segura
*Visualizarte de manera exitosa
*Utilizar la respiración para controlar tus reacciones fisiológicas naturales.
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