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Escuchar "¿Quieres VIVIR MÁS y mejor? Empieza por FORTALECER tu cuerpo | Alan Abruch"
Síntesis del Episodio
¿Sabías que perder músculo no solo afecta tu fuerza, sino también tu salud cerebral, metabólica y tu futuro?En este episodio conversamos con el neurocientífico Alan Abruch sobre la importancia real de tener fuerza, masa muscular y movilidad a cualquier edad.Hablamos de prevención, longevidad, diabetes y cómo cuidar desde hoy el cuerpo que vas a necesitar mañana.📩 Recibe mis consejos exclusivos en tu correo. ¡Suscríbete sin costo aquí! 👉 http://bit.ly/4keDjpa✅ Agenda consulta en línea o presencial, o pide información sobre nuestros servicios: 💬 WhatsApp 👉🏻 https://wa.me/message/3DEI7GUUZASPC1 ☎️ (55) 4742 6420PÁGINA WEB - https://diabesmart.com.mx/ FACEBOOK - https://www.facebook.com/diabesmart.mx/INSTAGRAM - https://www.instagram.com/diabesmart/