Amo los 42.195k (maratones)
Para controlar mi mente cuando hay dolor, incomodad y quieres parar. la
realidad es que debes aprender a conocer tu cuerpo y solo lo logras en los entrenamientos, siendo contaste, es ahí cuando salen todas las molestias y aprendes a lidiar con ellas o tratas de evitar las que se puedan, o de plano bloquearlas. Es muy importante identificar cuando es algo pasajero o
cuando es algo mayor que te puedes lesionar, ahí es cuando debes parar.
El ser maratonista implica aceptar y lidiar con la incomodad.
Con Caro Mercado
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