Si estás embarazada y quieres sentirte tranquila y conectada con tu bebé, te invito a realizar esta práctica de Yoga Nidra. Adoptarás una postura recostada hacia tu lado izquierdo, utilizando las almohadas o cojines que necesites. Sólo debes encontrar un lugar sin interrupciones y seguir las instrucciones.
Ilumina tu embarazo y protege a tu bebé....

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