Hablemos de emociones...⠀⠀

Este capítulo es un poco más personal de lo habitual, ya que platico mis experiencias con las emociones a lo largo de mi vida y el cómo han afectado mi desarrollo como persona, como ser humano.⠀⠀

Siempre me he caracterizado por sentir y expresar felicidad gran parte de mi vida, en mi infancia, en la escuela, mientras crecía... Pero había ciertas ocasiones en las que reprimía ciertas emociones y no era consciente, emociones como la tristeza, el enojo, el miedo.
Debemos hacernos conscientes de que el espectro de las emociones es muy amplio, muchas de ellas son grandiosas pero también muchas nos hacen sentir pequeños, vulnerables, pero son necesarias, aunque no nos gusten son necesarias, y son la otra cara de la misma moneda.⠀⠀

Es importante aceptar y vivir el cómo nos sentimos con cada emoción, ya que si reprimimos alguna porque no nos gusta, esto nos puede llevar a generar un importante desequilibrio interior y afectar nuestra paz y nuestras relaciones. ⠀⠀

Hay que apapacharnos y saber que nunca llegamos a ser perfectos, es muy difícil tener un control TOTAL de nuestras emociones y el cómo las gestionamos, pero si mejoramos un poco cada día, definitivamente mejorará nuestra calidad de vida.⠀⠀

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