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Escuchar "01. Conecta Contigo Mismo y Libera tu Estrés - Desarrolla Tu Ser"
Síntesis del Episodio
Con el objetivo de llevar un manejo positivo del estrés, en este episodio el equipo te guía paso a paso en un ejercicio, a encontrar un espacio para concentrarte en tu respiración y liberarte del estrés, ¡disfruta!
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