La expresión The Last Dance, o "el último baile”, es comúnmente utilizada en el mundo deportivo para describir la última vez que un atleta o un equipo compiten juntos antes de pasar al retiro.

En este episodio del podcast Deporte UNAM, profundizamos en lo que pasa por la mente de un deportista al enfrentar su "último baile" y exploramos las estrategias y oportunidades disponibles para enfrentar ese dramático momento. 🤔🎙️

César Belmonte, psicólogo deportivo de Deporte UNAM, nos explica que el retiro es una etapa inevitable en la carrera de todo deportista, aunque no siempre está planificada. Además, los olímpicos y egresados de la UNAM, Angélica Larios y Daniel Vargas, destacan la importancia de fincar los cimientos que sustentarán su vida productiva una vez concluido su desempeño competitivo. 🎓🏅

Fiona Irish, gimnasta y arquitecta de la UNAM, comparte su experiencia personal y cómo enfrentó el desafío del retiro deportivo. 🧠🤸‍♀️


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