Episodio 76 Gotas de Sabiduría — ¿Cómo Limpiar tu Mente y Obtener Claridad?

David Ortega B.
13/03/2024 20 min Temporada 5 Episodio 76

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Síntesis del Episodio

Experimentar ansiedad, depresión u otra forma de agotamiento mental comienza con el hecho de que estás siendo sobre-estimulado y creando un escenario ficticio desarrollado por la interacción, la comparación y la narrativa de las fuentes externas. ¡Respira, conecta con tu voz interna y alíneate!
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