Episodio 30, Gotas de Sabiduría — ¡Mejora Tus Habilidades de Concentración!

David Ortega B.
27/07/2022 17 min Temporada 3 Episodio 30

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Síntesis del Episodio

¿Tratas de lograr más realizando múltiples tareas? o ¿estando ocupado? esos son tus peores enemigos, en términos de distraer tu mente, drenar tu memoria ejecutiva, abrumarte y al final, ¡sentirte agotado! ¡En cambio, estar más presente en tareas individuales y evitar distracciones, mejora tu progreso y estado de ánimo!
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