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Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

Hoy volvemos a adoptar una mirada sistémica, de conjunto, para tratar un tema que siempre me ha apasionado, la relación con nuestros padres, con nuestra familia y con el mundo.

Y en esta ocasión nos acompaña Coque Pons, coach y consultora y facilitadora sistémica especializada en el mundo de la conciencia.

Coque es coach ACC (Associated Certified Coach – ICF), coach Ejecutivo, de equipos y PNL por Aflora Consulting y la Universidad de Alcalá. Está formada en Coaching Sistémico por el Centro de Estudios del Coaching y es experta en Intervenciones Sistémicas en organizaciones por el Instituto Bert Hellinger de Holanda.

Con ella hablamos sobre nuestro sistema de origen (el entorno familiar en el que hemos nacido) y nuestra relación con él, que unas veces es de armonía y otras veces no tanto. También hablamos sobre el concepto de “constelaciones” y sobre cómo afrontar las circunstancias que nos encontramos en la vida y que no siempre dependen de nosotros.

Espero que te resulte interesante, yo he aprendido mucho en esta conversación y me ha resultado muy enriquecedora.

Por último, te animo a que la compartas con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio.

CONTENIDO:

00:00 = Saludo inicial.
00:37 = Promo Feelyoga.club
01:18 = Introducción al episodio.

02:10 = Presentación de Coque Pons.
04:07 = Qué nos pasa con el sistema de origen.
06:28 = Las personas que parecen estar fuera de sitio.
07:26 = Estar fuera de lugar no depende de las ausencias.
09:48 = La conciencia de nuestra situación es importante.
11:51 = A veces la paternidad nos hace plantearnos cosas.
14:29 = Cuando tomamos el lugar de nuestros abuelos.
16:53 = Siempre estamos a tiempo de sanarnos.
18:56 = A veces con la parte racional no se arregla todo.
20:39 = Cómo se trabaja en constelaciones familiares.
22:02 = Cómo se experimenta el trabajo de constelaciones.
23:43 = Las bases del sistema de constelaciones.
26:05 = La utilidad de usar las constelaciones
27:19 = A veces idealizamos a algunas figuras de nuestras vidas.
29:14 = No siempre podemos diseñar nuestras circunstancias.
31:35 = ¿Debe haber equilibrio para que una persona pueda ser líder?
33:57 = Qué es el proyecto Hookipa.
37:35 = La sensación de plenitud.
39:20 = La necesidad de reconocimiento en el trabajo.
41:58 = Nunca podemos abandonar nuestro sistema de origen.
42:52 = La diferencia entre vínculo y relación.

43:52 = Últimas reflexiones
44:23 = Despedida a Coque Pons y al episodio.
44:48 = Fin.

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