Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.

En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

Hoy hablamos de una celebración: ¡la escuela Yoga Center de Madrid cumple 20 años!

Sus fundadores, Gauri Agulla y Westley Eckhardt, vienen del linaje de Swami Sivananda a través de Swami Vishnudevananda, con el que aprendieron siguiendo el sistema Indio de Gurukula, en el cual el estudiante vive con el maestro en el Ashram (centro de Yoga y meditación).

En esta emisión contamos con Gauri, que nos hablará de sus orígenes, su formación, cómo llegó a Madrid y qué supone haber vivido la evolución del yoga durante los últimos 20 años.

CONTENIDOS:

00:49 = Presentación del episodio.
06:51 = Presentación de Gauri Agulla y valoración de los 20 años de Yoga Center.
09:04 = Orígenes de Gauri y Wes en el yoga, viviendo en el Ashram de Swami Vishnudevananda.
12:50 = Fin de la vida en el Ashram.
15:47 = Llegada a Madrid.
16:57 = Comentarios sobre la evolución del yoga.
21:44 = Cómo mantener la esencia formando a nuevos docentes.
23:33 = Cualidades que debe tener un instructor.
24:09 = Cómo ven el futuro.
28:47 = Despedida de Gauri.
29:36 = Despedida del episodio.

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